Gestalttherapie

Als ganzheitliche humanistische Form der Gesprächspsychotherapie unterstützt die Gestalttherapie Menschen dabei, sich im Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen und zu erleben. 

Die Gestalttherapie ermöglicht das Verstehen des eigenen Verhaltens auf emotionaler, körperlicher und intellektueller Ebene und fördert das Entdecken, Spüren und Leben der eigenen Bedürfnisse. 

In der Gestalttherapie steht der Mensch mit seinem persönlichen Erleben im Vordergrund – es geht nicht um richtig oder falsch. Jedes „Problem“ wird als funktional wahrgenommen, als (ehemals) gute Lösung für ein anderes Problem. 

Im sicheren Rahmen der therapeutischen Beziehung werden neue Wege ausprobiert und gefestigt. 

Was bedeutet GESTALT?

In der Gestalttherapie wird, anders als oft angenommen, nichts im handwerklichen Sinne gestaltet. Der Begriff Gestalt drückt vielmehr aus, dass Menschen die Welt mit allen Sinnen, Emotionen, Körperempfindungen und Gedanken wahrnehmen, als ganzheitliche Gestalt. Und auch in der Therapie wird der Mensch als Ganzes wahrgenommen - mit Körper, Geist und Seele.